Energiagyógyászat

Olyan energetikai korszakba léptünk, amelyben újrafogalmazzuk majd önmagunkról szóló megértésünket.
Az orvostudományban és a gyógyításban ma már mindenütt drámai változások zajlanak.
Tiszteletet mutatnak a holisztikus mozgalom és az energetikai gyógyászat iránt.
Az energiagyógyászat a testi, lelki és spirituális egészség és jóllét támogatásának művészete és tudománya.
Ha úgy összpontosítasz testedre, mint egy élő energiarendszerre, akkor ráébredsz, hogy a hatásos energiatechnikák már most is a kezedben és lényedben rejlenek.
A test úgy van megtervezve, hogy képes meggyógyítani önmagát.
Nem csak a személyiség, vagy a lélek akarja, hogy a test jobban legyen.
A test maga is gyógyulni akar, és minden sejt rendkívüli intelligenciát és erőt hordoz.
Gyakorlatilag bárki megtanulhatja energiái befolyásolását egészségi állapota javításának érdekében.
Te is meg tudod tenni!

Hogyan szabadulj meg a stressz okozta fejfájástól

Időtartam: körülbelül 1 perc
1} Masszírozd meg a hagyományos fejfájás-pontokat a tarkód mélyedésénél, haladj tovább a nyakszirtre, és masszírozd végig ezt a hátsó csontos részt, körkörös, erőteljes, dörzsölő mozdulatokkal.
2} Helyezd az ujjaidat a nyakad alsó részére, közvetlenül a gerinced mellé. Körkörös masszírozással nyomkodd át tarkódat.
3} A nyomást megtartva ujjaidat húzd kifelé, a nyakad oldalsó részére.
4} Egy kicsivel feljebb ismételd meg a mozdulatsort. Haladj végig a masszírozással a nyakad tetejéig.

Hogyan szabadulj meg a félelem szorításából?

Amikor elfog a pánik, a szorongás, úrrá lesz rajtad egy fóbia, a hármas melegítő meridián-amely a vészreakciót irányítja-egyik pontjának megütögetése enyhítheti a félelmet. Legközelebb, amikor félsz:
1} Kezdd ütögetni a kézfejedet a csuklód és az ujjaid között félúton, a gyűrűsujj és a kisujj találkozási pontjával egy vonalban. Körülbelül 1 percig végezd.
2} Ha még mindig érzel félelmet, akkor a másik kezeden is ütögesd meg ezt a pontot.
A technika ismételt használata régóta fennálló fóbiák esetén is képes megváltoztatni a félelem alapját képező energetikai mintákat.
(forrás: Donna Eden és David Feinstein: Energiagyógyászat)